Eventos esportivos em Paraty: guia completo para atletas e amantes do esporte
- Tamara Toqueton

- há 1 dia
- 5 min de leitura
Atualizado: há 10 horas
Eventos esportivos em Paraty: calendário e principais provas
Conheça os principais eventos esportivos de Paraty, como Aloha Spirit, Meia Maratona, Swimrun Brasil Mamanguá e corridas. Veja quando acontecem e planeje sua viagem.
Eventos esportivos em Paraty: esporte, natureza e aventura em um cenário único
Paraty não é apenas um destino de praias, cultura e gastronomia. Ao longo do ano, a cidade recebe importantes eventos esportivos, reunindo atletas profissionais, amadores e turistas que buscam desafios em meio às paisagens da Costa Verde.
Com mar calmo, montanhas, Mata Atlântica preservada e um Centro Histórico colonial, Paraty oferece o cenário ideal para provas de corrida, natação, canoa havaiana, stand up paddle, ciclismo e outras modalidades. O calendário esportivo cresce a cada ano e movimenta o turismo durante diferentes épocas.
Resumo rápido
Informação | Detalhes |
Modalidades | Corrida, natação, SUP, canoa havaiana, ciclismo e aventura |
Melhor época | Maio a julho |
Público | Atletas, acompanhantes e turistas |
Nível | Iniciante ao profissional |
Principais eventos esportivos de Paraty
UTMB Paraty

O Paraty Brazil by UTMB é a etapa brasileira do circuito internacional UTMB World Series, considerada uma das mais prestigiadas competições globais de trail running (corrida de montanha e trilha).
Categorias e Distâncias
PTR 108 (100K): Percurso ultra com cerca de 108 km e mais de 4.800 m de ganho de elevação acumulado. Exige preparo de alto nível e concede Running Stones para a qualificação das finais em Chamonix.
PTR 58 (50K): Aproximadamente 58,5 km com ganho de elevação de 3.400 m, combinando serras e trilhas técnicas.
PTR 34 / PTR 25 (20K): Trajetos intermediários com 34 km (+1.150 m) e 25 km (+750 m), ideais para quem busca distâncias de porte médio em trilhas montanhosas.
PTR 17 & FUN 7: Distâncias mais curtas voltadas a quem está estreando na modalidade ou busca corridas de menor duração.
Expo UTMB: Durante os dias de prova, uma feira temática reúne expositores, estandes esportivos, palestras, ativações culturais e espaço para atletas e visitantes.
Aloha Spirit

O Aloha Spirit é um dos maiores festivais de esportes aquáticos da América Latina e tem Paraty como uma de suas etapas mais tradicionais.
As competições incluem:
Stand Up Paddle (SUP);
Canoa Havaiana (Va'a);
Maratona Aquática;
Corrida de rua;
Provas infantis;
Atividades para iniciantes e atletas de alto rendimento.
As largadas acontecem na região da Praia do Pontal e da Baía de Paraty, proporcionando um visual espetacular aos participantes e ao público.
X Terra Paraty

O XTERRA Paraty é uma das etapas mais tradicionais do maior festival de esportes off-road do mundo, combinando provas de corrida em trilha (trail run), mountain bike (MTB) e triatlo na região do litoral e da Serra da Bocaina em Paraty.
Principais Modalidades
Trail Run: Corridas de montanha em percursos variados que englobam desde distâncias curtas (em torno de 5k a 10k) até distâncias médias e longas (21k e ultra maratonas), passando por serras, trilhas de Mata Atlântica e trechos de praia.
MTB (Mountain Bike): Provas de ciclismo de montanha em terrenos técnicos e acidentados, divididas entre modalidades de Pro (percursos mais extensos e técnicos) e Cup/Sport (para ciclistas amadores).
Triathlon Off-Road: Combinação de natação em águas abertas, mountain bike e corrida em trilha.
XTERRA Kids: Corridas adaptadas para crianças de diversas idades, com percursos curtos na arena do evento.
Arena do Evento: Montada em áreas estratégicas de fácil acesso da cidade (como a Praia do Pontal ou o Centro Histórico), concentrando a entrega de kits, a feira com produtos esportivos (Expo), pódio e ativações de patrocinadores.
Meia Maratona de Paraty
Tradicional no calendário esportivo da cidade, a Meia Maratona de Paraty reúne corredores de todo o Brasil.
O percurso passa por ruas históricas, áreas urbanas e trechos próximos ao litoral, proporcionando uma experiência diferente das corridas convencionais. A prova costuma oferecer percursos de 21 km e distâncias menores para diferentes perfis de atletas.
Swimrun Brasil Mamanguá
O Swimrun Brasil Mamanguá acontece em um dos cenários naturais mais impressionantes do país: o Saco do Mamanguá.
Nessa modalidade, os atletas alternam trechos de corrida em trilhas com travessias de natação em mar aberto, sem trocar de equipamento, tornando a competição um verdadeiro desafio de resistência.
Circuitos de corrida
Ao longo do ano, Paraty recebe diversas provas, entre elas:
Circuito Running;
Corridas rústicas;
Corridas infantis;
Corridas beneficentes;
Provas comemorativas.
Os percursos passam por praias, bairros históricos e áreas de Mata Atlântica.
Por que competir em Paraty?
Além da estrutura dos eventos, os atletas aproveitam a viagem para conhecer um dos destinos turísticos mais completos do Brasil.
É possível combinar a competição com:
praias paradisíacas;
cachoeiras;
gastronomia caiçara;
Centro Histórico;
alambiques;
passeios de barco.
Isso transforma a participação em um verdadeiro roteiro de lazer para toda a família.
Passeios para atletas e acompanhantes
Enquanto acontecem as competições, acompanhantes podem aproveitar o melhor de Paraty.
🌊 Reserve os melhores passeios com a Muana Turismo, referência em experiências na região.
Entre as opções estão:
Passeios de escuna;
Lanchas compartilhadas;
City Tour;
Cachoeiras;
Alambiques;
Transfers.
Para quem prefere exclusividade e conforto, o Barco Ilha dos Cocos é uma das melhores opções de barco privativo em Paraty, ideal para relaxar antes ou depois das provas e conhecer praias acessíveis apenas pelo mar.
Onde se hospedar durante os eventos esportivos?
💙 Hospede-se na Pousada Parque Imperial, localizada a cerca de 300 metros do Centro Histórico.
A localização estratégica facilita o deslocamento para o Cais de Turismo, Praia do Pontal, restaurantes e boa parte dos locais de prova. Após um dia de competição, você poderá descansar em um ambiente tranquilo e confortável, sem precisar enfrentar longos deslocamentos.
Dicas para atletas
Reserve hospedagem com antecedência.
Faça sua inscrição assim que abrir.
Confira o regulamento oficial da prova.
Hidrate-se bem, principalmente no verão.
Chegue um dia antes para reconhecer o percurso.
Aproveite para conhecer as atrações turísticas após a competição.
Perguntas frequentes
Qual é o maior evento esportivo de Paraty?
O Aloha Spirit é um dos mais conhecidos, reunindo milhares de atletas em modalidades aquáticas e corrida.
Existem provas para iniciantes?
Sim. Muitos eventos oferecem categorias para iniciantes, amadores, crianças e atletas experientes.
Vale a pena viajar apenas para competir?
Sim. A maioria dos atletas aproveita a viagem para conhecer praias, cachoeiras e o Centro Histórico, transformando a competição em uma experiência completa.
Quando acontecem os principais eventos?
A maior concentração ocorre entre maio e julho, mas Paraty recebe competições esportivas durante diversos meses do ano. Consulte sempre o calendário oficial, pois as datas podem mudar.
Conclusão
Paraty é um destino que vai muito além do turismo tradicional. Seus eventos esportivos reúnem atletas de todo o Brasil em cenários de rara beleza, combinando competição, natureza e lazer. Seja participando de uma prova ou acompanhando amigos e familiares, você encontrará inúmeras opções para aproveitar a viagem.
💙 Hospede-se na Pousada Parque Imperial e desfrute de uma localização privilegiada, próxima ao Centro Histórico, ao Cais de Turismo e com fácil acesso aos principais locais de competição.
🌊 Aproveite os dias livres para reservar os melhores passeios com a Muana Turismo e conhecer as ilhas, praias e cachoeiras da região. Para uma experiência exclusiva, embarque no Barco Ilha dos Cocos, uma das melhores opções de barco privativo em Paraty para relaxar e explorar a baía após os desafios esportivos.





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